ZELFVERTROUWEN PROGRAMMA
Boost jouw zelfvertrouwen, veerkracht en moed
Hét online programma voor ambitieuze vrouwen die praktische en effectieve handvatten, tools, inzichten & tips willen om meer vertrouwen in zichzelf en het leven te ontwikkelen.
"Ik wil me zo graag zelfverzekerder en sterker voelen, maar waar moet ik beginnen?"
"Ik wil wel mijn grenzen aangeven en vaker nee zeggen, maar hoe doe je dat zonder de ander te kwetsen?"
"Ik heb genoeg van onzeker zijn en mezelf klein houden. Het is tijd om meer vertrouwen in mezelf te ontwikkelen!"
Je wilt zo graag meer zelfvertrouwen ervaren...Maar hoe?
IK SNAP JE STRUGGLE, JE VERLANGEN.
Voor de buitenwereld lijk je zeker van wat je doet en wie je bent. Maar vanbinnen ervaar je regelmatig weinig vertrouwen in jezelf en het leven. Je twijfelt aan jezelf en jouw kunnen. Bent bang om te falen en fouten te maken. Hierdoor kun je soms heel hard voor jezelf zijn en overal controle op willen houden. Of soms vermijd je juist kansen, en laat je makkelijk over je grenzen gaan…
Anderen lijken zoveel zekerder dan jij, en met zelfvertrouwen hun dromen te realiseren. Terwijl jij door de onzekerheid en twijfel continu uitstelt, of worstelt met dat kritische stemmetje dat je naar beneden haalt…
Je wou dat je wat meer zelfvertrouwen had. Dat je vanuit vertrouwen je dromen kunt realiseren. Je grenzen aan kunt geven. En voor jezelf en wat jij belangrijk vindt op durft te komen. Want als je heel eerlijk naar jezelf bent, weet je dat er meer voor jou is in dit leven. Het komt er alleen nog niet uit….
IK GELOOF IN JOU! En het is tijd dat ook jij in jezelf gaat geloven. Dat jij in jezelf en op het leven gaat vertrouwen, door je te verbinden met de kracht en wijsheid van je ware zelf. Zodat ook jij jouw unieke potentieel en dromen kunt realiseren.
Because the world needs your light
Herken je dit?
- Je hebt weinig vertrouwen in jezelf en het leven, waardoor je vaak twijfelt of moeite hebt je staande te houden tijdens onverwachte situaties en tegenslagen.
- Grenzen aangeven, nee zeggen en je behoeften uitspreken vind je lastig. Je bent bang om anderen te kwetsen.
- Je bent bang om te falen, waardoor je heel hard voor jezelf kunt zijn, controle probeert te houden en jezelf uitput. Of je gaat juist uitstellen en dingen vermijden.
- Je hebt vaak kritische gedachten die je onzeker maken. Maakt je zorgen om wat anderen vinden en vindt het lastig met kritiek en feedback om te gaan.
- Andere mensen lijken zoveel zekerder dan jij en meer te 'flowen'. Je hebt het gevoel dat jij vooral struggled en twijfelt over je vaardigheden, passie en dromen.
- Uit zelfbescherming houd je jezelf klein, of doe je jezelf juist veel groter voor dan hoe je je voelt.
Herkenbaar? Dan is het zelfvertrouwen programma wat voor jou!
Wat zou je doen als jij meer zelfvertrouwen had?
Ik zie jou! Ik weet dat het niet altijd makkelijk is om vertrouwen in jezelf te ervaren. Maar ik weet ook dat het wél mogelijk is en wat het jou brengt.
Stel je voor, op een ochtend word je wakker en je ervaart een stevige basis van vertrouwen in jezelf, je capaciteiten en het leven. Je durft nieuwe uitdagingen aan te gaan, want je weet dat je veerkrachtig om kunt gaan met tegenslagen en onverwachte situaties. Hierdoor durf je de controle steeds meer los te laten en vanuit meer rust en vrijheid te leven.
Je staat steviger in je eigen schoenen. Grenzen aangeven, nee zeggen en foutjes maken gaan je ook steeds beter af, waardoor je meer energie en plezier ervaart in wat je doet. Je weet hoe je twijfel overwint en vanuit vertrouwen en rust stappen kunt zetten richting het realiseren van jouw dromen en het leven waar jij naar verlangt! Dat voelt goed niet?
Wil jij dat ook? Meld je dan nu aan voor Het Zelfvertrouwen Programma!
Over het zelfvertrouwen programma
In dit programma werk je aan meer vertrouwen in jezelf en het leven. Je leert veerkrachtig om te gaan met angst, twijfel, tegenslagen, falen en onverwachte situaties. Je ontwikkelt de vaardigheid om grenzen aan te geven, nee te zeggen en keuzes te maken die goed voor jou voelen. Daarnaast ontwikkel je stap voor stap krachtige dagelijkse gewoonten die je zelfvertrouwen versterken. Ook krijg je meer helderheid over je passie en dromen, en leer je hoe je jouw doelen en dromen vanuit meer rust en vertrouwen realiseert.
Het resultaat is dat je vanuit een krachtige basis van zelfvertrouwen het leven neer gaat zetten waar je al die tijd al naar verlangt. Met meer rust, vertrouwen en energie!
Het programma is op dit moment in ontwikkeling. Meld je hieronder aan voor de wachtlijst. Je bent dan de eerste die bericht krijgt als het programma online is. Let op: er is beperkt plek, dus claim snel jouw spot!
Ik weet hoe fijn het is om meer zelfvertrouwen te ervaren
“Om het leven te leiden waar jij naar verlangt heb je moed nodig. En moed vraagt om vertrouwen in jezelf en het leven. Om stevig in je eigen schoenen staan. Zodat je veerkrachtig en vanuit rust om kunt gaan met nieuwe uitdagingen, kansen, én tegenslagen. Want ja, die horen nu eenmaal ook bij het leven…” – Sabina.
Jarenlang hield ik mezelf tegen om mijn dromen en potentieel te realiseren. Ik twijfelde vaak over mezelf en mijn kunnen, en bleef dan liever in mijn comfort zone. Mijn ‘veilige’ bubbel, waar ik controle kon houden en wist ik wat ik kon verwachten…Maar waar ik mij ook onvervuld voelde. Want ik realiseerde mijn potentieel niet. En stelde het realiseren van mijn dromen telkens uit totdat ik wél zelfvertrouwen zou voelen. Hierdoor zette ik mijn leven en het realiseren van mijn potentieel ‘on hold’…om uiteindelijk in een burn-out te belanden.
Gelukkig is dat nu wel anders! Na jarenlang studeren, coaching en veel vallen en opstaan, weet ik hoe het is en wat er nodig is om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen en steviger in mijn eigen schoenen te staan. Hierdoor kan ik mezelf en mijn doel(en) vanuit een stabiele basis van vertrouwen neerzetten. Inmiddels heb ik een boek geschreven, spreek ik in het openbaar, en heb ik een eigen onderneming opgezet. Je dromen écht gaan leven en je potentieel realiseren, dat gun ik jou ook! Daarom heb ik het zelfvertrouwen programma ontwikkeld voor jou. Doe jij ook mee? Meld je dan nu hieronder aan!
Liefs Sabina van Roest
The world needs your light
Inhoud Zelfvertrouwen Programma
Module 1. Zelfvertrouwen & veerkracht
Het geheim achter een stevige basis van zelfvertrouwen en veerkracht
In deze module ontdek je wat het geheim achter meer zelfvertrouwen is. Je leert wat invloed op je zelfvertrouwen heeft, hoe je twijfel en angst overwint en meer veerkracht ontwikkelt, waardoor je steviger in je schoenen staat.
Na deze module:
- Weet je wat invloed op jouw zelfvertrouwen heeft
- Ken je het geheim van mensen die zelfvertrouwen hebben
- Weet je hoe je meer veerkracht kunt ervaren in uitdagende situaties
- Heb je de vaardigheid ontwikkeld om twijfel en angst te overwinnen
Module 2. Krachtige gewoonten voor meer vertrouwen
Grenzen aangeven, omgaan met falen en andere krachtige gewoonten
In module 2 ontwikkel je krachtige gewoonten die je zelfvertrouwen versterken. Je leert je grenzen aan te geven, nee te zeggen en je behoeften respectvol uit te spreken. Ook ontdek je hoe je positief met falen, feedback en kritiek omgaat.
Na deze module:
- Heb jij krachtige gewoonten ontwikkeld die je vertrouwen vergroten
- Weet je hoe je grenzen aangeeft, behoeften uitspreekt en nee zegt
- Kun jij positiever omgaan met falen, feedback en kritiek
Module 3. Van dromen naar doen
ontdek je passie, leer keuzes maken en realiseer je dromen en doelen
Zet je dromen om in doelen en realiseer ze vanuit vertrouwen en rust. In deze module krijg je meer helderheid over je passie, dromen, en drijfveren. Je leert keuzes te maken die bij je passen en krachtige technieken om vanuit vertrouwen doelen te stellen én te behalen.
Na deze module:
- Heb je meer helderheid over je passie, dromen en drijfveren
- Maak je vanuit rust en vertrouwen keuzes die écht bij je passen
- Weet je hoe je doelen stelt en behaalt zonder jezelf uit te putten
- Ligt uitstellen en twijfel achter je en zet je stappen richting je doel
Module 4. Vertrouwen versus controle
vanuit vertrouwen Omgaan met verandering & tegenslagen
In de laatste module leer je hoe je constructief met tegenslagen om gaat. Je ontdekt hoe je meer vertrouwen in het leven krijgt, waardoor je minder controledrang en struggle ervaart. Als afsluiter krijg je dé tool om vertrouwen nog meer in jezelf te integreren.
Na deze module:
- Kun jij constructief en vanuit vertrouwen omgaan met tegenslagen
- Heb je meer vertrouwen in jezelf en het leven ontwikkeld
- Ervaar je meer rust en minder controledrang en struggles
- Weet je hoe je in 1 minuut meer rust en vertrouwen kunt voelen
* De inhoud van het programma is onder voorbehoud. Op dit moment is het programma in ontwikkeling. Eventuele wijzigingen in het programma maken het programma nog waardevoller.
Na het volgen van dit programma
Ervaar je meer vertrouwen in jezelf en het leven en durf je stappen te zetten waarmee jij je dromen en doelen te realiseert.
Weet je hoe je veerkrachtig omgaat met angst, twijfel, tegenslagen, en onverwachte situaties.
Heb je de vaardigheid ontwikkeld om vanuit vertrouwen je grenzen aan te geven, nee te zeggen & je (behoeften) uit te spreken.
Heb je geleerd constructief om te gaan met falen, feedback & kritiek, waardoor het je minder raakt.
Heb je helderheid over je passie en dromen en weet je hoe je je droom omzet naar haalbare doelen.
Ervaar je minder controledrang en onrust, en meer energie, rust, en vertrouwen in jezelf en het leven.
Wat andere vrouwen zeggen
Sabina heeft mij enorm geholpen door alleen al een luisterend oor te zijn. Maar ook dankzij haar enorm goede tools waarmee ik leer om in balans te komen. Zelf voel ik een enorm verschil en mijn omgeving merkt dit ook!
De tools en opdrachten die ik heb geleerd, hebben echt het verschil gemaakt in mijn gedachtegang. Waar ik voorheen snel negatief dacht kan ik nu negatieve gedachten steeds beter ombuigen naar iets positiefs, waardoor ik me automatisch al veel beter voel. Met mijn paniek en angst aanvallen kan ik ook beter omgaan dankzij deze coaching sessie’s, echt enorm bedankt Sabina!
Chantal Spaink
Online beauty advisor
Sabina bracht mij tot waardevolle inzichten: dat alles al in mijzelf zit en dat je eerst écht moet geloven voordat je kan realiseren. Ze leerde me omdenken (een ander perspectief innemen op overtuigingen) en hielp mij met concrete vragen een stap verder richting mijn doelen.
M. Krete
Tekstschrijver
Sabina houdt je een spiegel voor en moedigt je aan naar die diepere laag in jezelf te gaan. Dit is fijn en confronterend tegelijk. Ik vond de variёteit aan oefeningen om tot bepaalde inzichten te komen heel gaaf om te doen. Ik heb er hele mooie inzichten aan overgehouden. Ik ben enorm blij met bepaalde bewustwordingen die Sabina naar de oppervlakte heeft gehaald en ik zou aanraden met haar (programma's) aan de slag te gaan!
Pauline Hendriks
Ondernemer
Ik heb de coachingsessies met Sabina zeer prettig en inzichtgevend ervaren. Ik vond het heel fijn om te kunnen praten over iets dat me heel erg dwars zit met iemand die zich daarin heeft gespecialiseerd. Ik heb gemerkt dat Sabina veel inzichten en kennis heeft over o.a. zelfliefde en met veel vragen raad wist. Ook voelde ik de oprechte motivatie om mij verder te helpen.Voorafgaand aan de sessies stelde Sabina mij vragen zodat ze de sessies zoveel mogelijk op mij kon afstemmen. Tijdens de sessies hebben we veel praktische oefeningen gedaan om vanuit verschillende perspectieven mijn situatie en gevoelens te onderzoeken. Ik heb nu beter in beeld wat er in mij afspeelt. Dit geeft me richting om er aan te werken en heeft me vertrouwen gegeven.
Pien M.
Toezichthouder WMO
Voorafgaand had ik een aantal doelen gesteld en één daarvan is eigenlijk bepaalde persoonlijke angsten overwinnen die mij tegenhouden om helemaal mezelf te kunnen zijn. Sabina heeft mij laten ervaren hoe ik ben zonder die angsten en het motiveert mij enorm om emoties toe te laten en het te doorvoelen. Het is een waardevolle investering in mijzelf geweest: ik voel me rustig in mijn hoofd, zelfverzekerd, energiek en onbevangen; een cadeau aan mezelf!
Lotte Vrij
Student rechten
Sabina stelt de vragen die je jezelf niet snel zal stellen, omdat ze misschien ongemakkelijk, kwetsbaar of onbekend kunnen voelen. Ze zet je aan het denken, daagt je uit en biedt nieuwe perspectieven. Het is precies wat ik nodig had om zelfbewuster te worden en te kunnen groeien in mijn ontwikkeling. Ik heb ook veel gehad aan de oefeningen die ik kreeg om in de praktijk mee te oefenen. Ik zou aanraden iedereen die behoefte heeft aan zelfreflectie, bewustwording of persoonlijke groei om met haar (programma's) te werken. Het heeft me veel energie en vertrouwen gegeven!
Myra H.
Consultant
We hadden gelijk een fijne klik! Sabina heeft namelijk een fijne, persoonlijke en deskundige benadering in haar coaching. Ze straalt een enorme rust en deskundigheid uit. Ze komt erg integer en vertrouwelijk over, waardoor je echt je hart bij haar durft te luchten. Dit is een belangrijke kwaliteit voor een coach en dit heeft zij! Het coachtraject heeft mij belangrijke inzichten over mezelf gegeven. Door de juiste vragen te stellen, weet ze snel tot de kern van je hulpvraag te komen, waardoor je ook snel stappen kunt maken. Ze is deskundig in de technieken (o.a. Voice Dialogue) die ze toepast in de coaching sessies. Ik kan Sabina absoluut aanraden als coach!
Ilse
Marketeer
Waardevol online programma
Dit krijg jij allemaal in het Zelfvertrouwen Programma
4 waardevolle modules
Dit programma bestaat uit 4 waardevolle online trainingsmodules, opgedeeld in 12 hoofdstukken waarmee jij meer vertrouwen in jezelf en het leven ontwikkelt.
Leerzame videos
Per module krijg je toegang tot inspirerende video's die je helpen zelfvertrouwen nog meer in jezelf en je leven te integreren.
Werkboek vol oefeningen
Per module ontvang je een werkboek met oefeningen waarmee je direct aan de slag gaat met het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen.
onbeperkt toegang + UPDATES
Onbeperkt toegang tot de online leeromgeving van het Zelfvertrouwen Programma. Je kunt het dus in je eigen tempo volgen, en het onbeperkt herhalen. De programma updates zijn gratis.
Toegang tot de PI community
Toegang tot de besloten PI Community, waar je vragen kunt stellen, en ideeën en ervaringen kunt delen met andere PI-community leden.
Bonus: Meditatie en visualisatie
Als bonus ontvang je een unieke zelfvertrouwen meditatie en visualisatie, waarmee je zelfvertrouwen nog meer integreert in jezelf.
Waardevolle investering voor meer zelfvertrouwen
Nu voor: 97,-
Het programma is op dit moment in ontwikkeling. Meld je alvast aan voor de wachtlijst. Je bent dan de eerste die bericht krijgt als het programma gelanceerd wordt. Let op: er is beperkt plek, dus claim snel jouw spot!
Veelgestelde vragen
Na aankoop krijg je direct toegang tot het Zelfvertrouwen Programma. Je krijgt je eigen inlogcode, waarmee je altijd toegang hebt tot de online leeromgeving van het Zelfvertrouwen Programma.
*Noot: op dit moment is het programma nog in ontwikkeling. Als je je alvast aanmeldt ben jij de eerste die het hoort zodra het programma gelanceerd wordt. (Medio najaar 2021.)
Het Zelfvertrouwen Programma is ontwikkeld voor ambitieuze vrouwen die meer vertrouwen in zichzelf en het leven willen ontwikkelen. Die willen leren om grenzen te stellen, nee te zeggen en zich uit te spreken. Maar ook beter met kritiek, falen en tegenslagen om willen gaan. En doelen vanuit vertrouwen en rust willen behalen, en meer inzicht in hun passie en drijfveren willen krijgen. Voor ambitieuze vrouwen die vanuit rust en vertrouwen hun unieke potentieel en levensdoel(en) willen realiseren!
Het programma is opgedeeld in 4 modules, elk met 3 hoofdstukken. Hoelang jij hierover wil doen is geheel aan jou. Je kunt het programma in je eigen tempo volgen. Wel wordt aangeraden om gemiddeld minimaal 1 uur per week actief aan de slag te gaan met het programma.
Na aankoop krijg je direct toegang tot het Zelfvertrouwen Programma. Je krijgt je eigen inlogcode, waarmee je altijd toegang hebt tot de online leeromgeving van het Zelfvertrouwen Programma.
*Noot: op dit moment is het programma nog in ontwikkeling. Als je je aanmeldt ben jij de eerste die het hoort zodra het programma live gaat! De verwachte lancering is najaar 2021.
Op de PI-Academie vind je diverse programma’s. Naast het Zelfvertrouwen Programma is er ook het Eigenwaarde Programma, het Zelfliefde Programma, en het Positieve Mindset Programma. De programma’s sluiten goed op elkaar aan, en zorgen ervoor dat jij weer voluit kunt leven vanuit de kracht en wijsheid van je ware zelf. Wil je alle 4 de programma’s volgen? Kies dan voor het ALL-IN THRIVE Programma, waarin je de 4 programma’s voor de prijs van 3 krijgt!
Heb je een andere vraag? Neem dan gerust contact met mij op via info@proudlyimperfect.nl of via de contactpagina.
Doe mee & meld je aan
Because the world needs your light
* Het programma is erop gericht om jou te helpen om meer zelfvertrouwen te ervaren. Ik reik je handvatten aan om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen, maar je blijft altijd zelf verantwoordelijk voor je eigen transformatie en succes. De resultaten die hier worden vermeld zijn afhankelijk van je eigen inzet en motivatie. Het programma is GEEN vervanging voor therapie. Neem bij medische en psychische klachten altijd contact op met je huisarts. Voor meer informatie lees de algemene voorwaarden.